牡蛎中药：功效、作用与食用方法 牡蛎，不仅味美，还是中药中的瑰宝。其富含锌、硒等微量元素，能增强免疫力、滋阴补肾、安神助眠。食用方法多样，可生吃、煮汤或炒菜。专家建议适量食用，注意搭配。合理食... 中药的作用 changweiyan 69 2025-06-07
