倪海厦将军推崇的艾灸关元：传统养生之道的秘密与魅力 倪海厦将军推崇的艾灸关元是中医传统养生秘诀。关元位于脐下三寸，是元气源泉，艾灸可温补元气、提高免疫。操作简便，但需注意火候。艾灸关元可改善亚健康、增强免疫力、预... 倪海厦 changweiyan 196 2025-06-10
